COMPLET – INSCRIPTIONS CLOSES
Pour résoudre les conflits, dit-on, il est utile de prendre le temps de se parler. Mais ces échanges se traduisent souvent par une séance de critiques mutuelles qui ne font que renforcer l’incompréhension. La méthode de Communication dite Non Violente (CNV), inventée par l’américain Marshall Rosenberg, propose une alternative pour aborder les différends. Cette approche ne focalise pas son attention sur les « défauts » de l’autre, mais plutôt sur ce que le conflit révèle de ce qui est important pour soi.
Elle s’appuie sur quatre étapes :
- Observer de façon neutre ce qui fait l’objet du conflit ;
- Ressentir quels sentiments nous habitent ;
- Identifier les besoins non satisfaits révélés par ce conflit ;
- Exprimer une demande pour satisfaire ses besoins à son interlocuteur ou à soi-même.
Chaque étape fait l’objet d’une présentation théorique et d’exercices pratiques.
Places limitées à 16 personnes.
Bibliographie :
- M. B. Rosemberg, Les mots sont des fenêtres ou des murs, La Découverte, 2005.
- Th. d’Ansembourg, Cessez d’être gentil, soyez vrai, Éditions de l’Homme, 2002.
- É. Séguier, Cultive tes talents, nourrir sa foi avec le développement personnel, DBB, 2008
